Site sponsorisé par SUN DAY'S produits solaires
écran total spécial Ski, Randonnées, Rides et Trekking

Equipement recommandé pour rando de 2 à 4 jours:
(Complément pour rides et trekking aller à la page trekking).


Trousse de soins Rando:
Crème solaire écran total, concentrée sans eau, lèvres et visage de Sun Day's en pot de 25 grammes - Crème pour les hématomes, contre piqûres d'insectes, anti-inflammatoire - Sparadrap, pansements, compresses, bande velpeau, cachets et suppositoire antalgiques, solution désinfectante, cachets contre diarrhée, colite, gastrite - Couteau, petits ciseaux, épingles à nourrice - Papier hygiénique - Sucre, tablettes énergétiques -
Aspi venin.

Equipement en rando, les vêtements:
Chaussures montantes imperméables - Sac à dos: Choisir une contenance 40 litres pour un jour, 60 litres pour plusieurs jours - Vêtements été: tee-shirsts, foulard, chapeau, lunettes, 2 paires de chaussettes, pull , pantalon en toile, coupe vent/pluie. Vêtements hiver : tee-shirsts, pantalon chaud, caleçon polaire, bonnet, bandeau, écharpe, lunettes, 2 paires de chaussettes, guêtres, pulls, gants, veste polaire, anorack.

Préparation aux randonnées:
- Gwen's Web La préparation et des astuces pour la randonnée. http://home.nordnet.fr/~gwlaurent/
- Atout plus Formation au secourisme, à l'animation plein air et à la randonnée pédestre. http://www.microtec.net/~atout/


en savoir plus: page
page:equipement trekking

Contact email bioaromes@free.fr

site des produits solaires:
http://site.voila.fr/sundays

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